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割りばしで小顔矯正

家で出来る簡単な小顔矯正方法

美容矯正サロンに通わなくても、時間はかかりますが自宅で簡単に小顔矯正を行うことが出来ます。
テレビを見ながら、ネットサーフィンをしながら、音楽を聴きながら行うことが出来るので、この方法は人気があります。
必要なのは割り箸一本です。
割り箸は新品の割り箸を利用しましょう。
割った割り箸は少し細いので、新品を利用します。
割ったものを二本重ねるとずれたりしてやりにくいです。

割り箸で小顔矯正を行う方法

まずは割り箸をくわえます。
そのまま、20秒から30秒ほどキープします。
次に、その状態から限界まで口角をあげます。
口角を限界まで上げきってから10秒から20秒ほどキープします。
無理そうでしたら5秒程度でもかまいません。
頬の筋肉が衰えていることに起因している場合は、このように頬の筋肉を鍛えることで小顔になります。
長く続けることが大事ですから、一度にたくさんやる必要はありません。
一日に一回や二日に一回程度で問題ありません。
これがどれだけ効果があるのかが気になるところだと思いますが、人によって異なりますが3日ほどでフェイスラインがすっきりしてきたような気がすると思います。
気をつけないといけない点は二つほどあります。
一つは硬いものをくわえることになりますから唇や歯、歯茎に違和感や痛みを感じたら止めましょう。
また、1回使ったらしっかり洗うか、捨てて次回は新しい割り箸を使うようにしてください。
ちなみに、割り箸を使った方法は頬の筋肉を鍛えることで小顔になることが出来ますが、それだけではありません。
頬の筋肉を鍛えると若く見えるようになるという効果もありますから、アンチエイジングにも最適です。
分かりやすい例がボディビルダーです。
ボディービルドを行っている人はいつもいい笑顔でポーズを取ったりしています。
そのため、顔だけ見るとフェイスラインがスッキリしているだけでなく実年齢よりも若く見えます。

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